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photo recette de cuisineSALADE DE BLANCS DE VOLAILLE

INFOS DIFFICULTE : élémentaire
PRIX : raisonnable
NBRE PERSONNE : 6 personnes
PREPARATION : 40 min
CUISSON : 10 min

Ingrédients:
400 g d'escalopes de volaille
sel fin, poivre blanc moulu
30 g de farine
30 g de beurre
200 g de feuilles de chêne (salade)
3 tomates
3 avocats
1 citron
20 g de ciboulette
1 dl de crème fraîche
1 dl de mayonnaise
le jus d'1 citron
1 pincée de cayenne

PREPARATION DE LA RECETTE

Assaissonner et fariner les escalopes. Les faire sauter au beurre, sans coloration.

Trier et laver la salade. Monder, épépiner et tailler les tomates en brunoise. Eplucher et couper les avocats en deux. les émincer dans le sens de la longueur. Citronner.

Emincer les blancs de volaille.

Laver et hacher la ciboulette. Fouetter l crème fraîche.

Mélanger délicatement à la mayonnaise avec le jus de citron et la ciboulette.

rectifier l'assaissonnement.

Dresser en bouquet salade et tomates, puis l'avocat et la volaille en éventail.

Disposer 1 cuillerée de sauce au centre.



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